체했을 때 손 따는 방법

체했을 때 손 따는 방법

우선 바늘(수지침), 실, 휴지를 준비합니다.
웃통을 벗거나 걷으시고 팔을 아래로 한 다음 피가 아래로 몰리도록 팔을 쓸어 내립니다.

그런 다음 실을 엄지 마디위에(손하고 마디 중간부분)에 칭칭 감습니다.
그런 다음 아래 그림을 보시고 가르키는 곳을 바늘로 콕콕 찔러 주시면 됩니다.

바늘이 무서우신 분은 요즘 약국에서 샤프처럼 생긴 수지침을 팔고 있으니 그걸 사용하셔도 됩니다.
그러면 아마 검은피가 나오는 걸 보실수 있을 거에요.

등을 두드려 주시고 트림이 꺼억~ 하고 나오면 체한게 내려갔다고 보시면 됩니다^^

체했을 때 손 따는 방법