윈도우7 단축키 모음
윈도우7 단축키 모음
더 많은 단축키는 여기를 참고하세요~
일반적인 윈도우즈 단축키(General Windows 7 Shortcuts)
Win + UP Arrow 현재 창을 최대화.
Win + Down Arrow 현재 창을 최대화에서 복원 하거나 최소화.
Win + Left Arrow 현재창을 왼쪽으로 붙임.
Win + Right Arrrow 현재창을 오른쪽으로 붙임.
Win + [number] 타스크바에 있는 프로그램을 활성화 하거나 실행. 실행중인 프로그램은 영향을 받지 않음.
Win + Home 현재창의 제외한 창을 최소화.
Win + Space 전체창을 투명화 해서 바탕화면을 봄.
Win + Pause/Break 제어판의 시스템 열기.
Win + Tab 에어로 3D 창 전환. [윈도운 버튼을 누르고 있는동안 Tab으로 전환.]
Win + B 트레이 알림으로 포커스 이동.
Win + D 바탕화면 보기/감추기.
Win + E 윈도운 탐색기 실행.
Win + F 검색.
Win + G 모든 가젯창의 화면 상단으로 올리기.
Win + L 컴퓨터 잠금.
Win + M 모든 윈도우 최소화.
Win + P 프로젝션 메뉴 열기.
Win + R 명령어 실행 열기.
Win + S OneNote 스크린 크리핑 툴.
Win + T 타스크에서 실행중인 윈도우의 미리보기 썸네일 보기.
Win + # 윈도우 탐색기 빠른실행. 윈도우 탐색기가 여러개 떠 있을 경우에는 윈도우 탐색기 전환.
Win + = 윈도우 돋보기 실행.
Win + [+/-] 돋보기 확대 축소.
Win + Shift + Up Arrow 세로 사이즈로 최대화.
Win + Shift + Down Arrow 세로 사이즈 최대화 복원 및 최소화.
Win + Shift + Left Arrow 좌측 모니터로 보내기.
Win + Shift + Right Arrow 우측 모니터로 보내기.
Win + Shift + M 전체창 최소화 복원.(Win + M 반대)
Win + Shift + T Win + T의 반대로 이동.
Win + Ctrl + F 엑티브 디렉토리 검색 다이얼로그 열기.
Ctrl + Win + Tab 에어로 3D 창전환 열기. 키를 띄워도 에어로 상태 고정.
Ctrl + Shift + Esc 작업관리자 열기.
접근 센터 단축키(Ease of Access)
오른쪽 SHIFT 8초간 누르기 필터 키 On/Off
Left ALT+left SHIFT+PRINT SCREEN (or PRTSCRN) 고대비 On/Off
Left ALT+left SHIFT+NUM LOCK 마우스키 On/Off
SHIFT 5번 누르기 고정키 On/Off
NUM LOCK 5초간 누르기. 토글키 On/Off
Win + U 접근 센터 열기
윈도우 탐색기(Windows Explorer)
Alt + Left Arrow 뒤로
Alt + Right Arrow 앞으로
Alt + Up Arrow 상위
Alt + Enter 현재 선택의 상태 윈도우 열기
Alt + Spacebar 활성화된 윈도우의 단축메뉴 열기
윈도우7 단축키 모음
아이폰 순정 이어폰 기능
아이폰 순정 이어폰 기능
의외로 기능 꽤 많은 아이폰 순정 이어폰의 기능입니다.
빨리감기와 되감기까지 되는지는 몰랐네요;
요것도 한번 확인해 보시길~
가운데를 한번 누르면 노래 또는 동영상이 재생되거나 일시정지
가운데 버튼을 빠르게 2번 누르면 다음곡 재생
가운데 버튼을 빠르게 3번 누르면 이전곡 재생
가운데 버튼을 빠르게 2번 누르고 그상태를 유지(2번째 누를 때 길게) 빨리감기
가운데 버튼을 빠르게 3번 누르고 그상태를 유지(3번째 누를 때 길게) 되감기
전화가 올때 한번 누르면 통화
끊을때 다시 누르면 통화 종료
전화를 거절할 때는 가운데 버튼을 누르고 2초간 유지(통화를 거절하면 2번의 낮은 신호음이 들립니다)
걸려오거나 통화대기 중인 통화로 전환 할려면 가운데 버튼 한번(현재 통화는 대기 상태로 바뀜)
다시 첫번째 통화로 전환할려면 다시 가운데 버튼 한번
걸려오거나 통화대기 중인 통화로 전환하고 현재 통화는 종료할려면 가운데 버튼 2초 유지
가운데 버튼 3초간 길게 유지 하면 음성 컨트롤 모드로 진입
아이폰 순정 이어폰 기능
아이폰 숨겨진 기능
아이폰 숨겨진 기능
아이폰의 숨겨진 기능들입니다.
대부분 아시는 기능이라 생각하지만 혹시 모르던 기능이 있나 찾아보세요~
스크린샷 찍는 법을 모르는 분이 꽤 있으시던데 확인 해 보시길~
[아이폰 숨겨진 기능1] 전화가 왔을때 전원 버튼을 두번 누르게 되면 수신거부.
[아이폰 숨겨진 기능2] 전화가 왼쪽 볼륨버튼을 한번 누르면 무음모드로 전환.
[아이폰 숨겨진 기능3] 전원 버튼과 홈 버튼 동시 누르면 현재 아이폰 화면 저장.
[아이폰 숨겨진 기능4] 전원 버튼과 홈 버튼 동시 10초이상 누르면 초기화.
[아이폰 숨겨진 기능5] 화면이 잠겨있는 상태에서 홈버튼 길게 누르면 음성제어 화면으로 이동.
[아이폰 숨겨진 기능6] 사용중 홈버튼을 짧게 두번 누르면 즐겨찾는 번호로 이동.
[아이폰 숨겨진 기능7] 문자입력시 입력한 글자를 누르고 있으면 돋보기로 확대되며 간편하게 커서를 이동.
[아이폰 숨겨진 기능8] 글자 입력 중 아이폰을 흔들면 입력취소 버튼.
[아이폰 숨겨진 기능9] 문자입력시 특수기호 버튼을 길게 누르고 있으면 따옴표, 화폐기호 등 다양한 부호 입력 선택가능.
[아이폰 숨겨진 기능10] 문자 자판을 누르고 있으면 한글 입력시 쌍자음, 영문 입력시 윗첨자 글자 선택가능.
[아이폰 숨겨진 기능11] 웹서핑 중 상단 캡션바(시계표시)를 누르면 현 페이지 최상단 이동.
[아이폰 숨겨진 기능12] 웹서핑 중 링크를 계속 누르고 있으면 해당 링크를 새창으로 열기 가능.
[아이폰 숨겨진 기능13] 사파리 웹페이지에서 화면을 두번 터치하면 최적화 화면 비율로 조정.
[아이폰 숨겨진 기능14] 웹서핑 중 이미지를 한동안 누르면 이미지 저장 버튼 활성화.
[아이폰 숨겨진 기능15] 주소 입력시 .com 버튼을 누르고 있으면 .com / .net / .co.kr 등 입력 선택창 활성화.
[아이폰 숨겨진 기능16] 잠김 상태에서 홈버튼을 짧게 두번 누르면 iPod 음악 재생.
[아이폰 숨겨진 기능17] 음악 재생 중 아이폰을 흔들면 랜덤으로 재생.
[아이폰 숨겨진 기능18] 음악 재생 중 이어폰을 빼면 음악 일시정지.
[아이폰 숨겨진 기능19] 어플 실행 중 홈 버튼을 짧게 두번 누르면 음악 일시정지.
[아이폰 숨겨진 기능20] 음악 재생 중 앨범사진을 누르면 가사노출.(가사가 포함된 파일만 가능).
[아이폰 숨겨진 기능21] 대기화면에서 아이콘을 누르고 있으면 아이콘 삭제 또는 위치 변경 가능.
[아이폰 숨겨진 기능22] 이메일, 동영상, 음악, 문자 등의 리스트에서 각 항목을 오른쪽으로 드래그하면 해당 항목 삭제버튼 활성화.
아이폰 숨겨진 기능
[일드] 역대 일본드라마 시청률 100
역시 김탁쿠씨의 작품이 많네요.
히어로, 뷰티풀 라이프는 봤으니 러브제너레이션도 찾아봐야겠습니다.
히어로 하면 '아루요~'의 아저씨가 생각나네요.
제가 아베 히로시를 좋아하기 시작한게 아마 히어로때부터가 아니었나 싶습니다.
제가 가장 처음으로 본 일드인 'Summer Snow'는 80위권에 있네요.
음식에 관련된 드라마를 좋아하시면 '런치의 여왕'도 보시기 바랍니다.
오랜만에 옛날 일드나 봐야겠네요~
001 34.3％ 히어로(2001)- 기무라 타쿠야. 마츠 다카코
002 32.3% 뷰티풀 라이프(2000)- 기무라 타쿠야. 토키와 다카코
003 30.7% 러브 제너레이션(1997)- 기무라 타쿠야. 마츠 다카코
004 30.4% Good Luck(2003)- 기무라 타쿠야. 시바사키 코우
005 29.2% 롱 바케이션(1996)- 기무라 타쿠야. 야마구치 토모코
006 28.3% GTO(19007 28.2% )-소리마치 타카시, 마츠시마 나나코
007 28.3% 한지붕 아래(1993)- 에구치 요스케. 후쿠야마 마사하루. 이시다 잇세이. 사카이 노리코
008 27.8% 고쿠센2 (2005)- 나카마 유키에. 카메나시 카즈야. 아카니시 진
009 27.0% 아스나로백서(1993)- 이시다 히카리. 기무라 타쿠야. 니시지마 히데토시
010 26.7% 한지붕 아래2(1997)- 에구치 요스케. 후쿠야마 마사하루. 이시다 잇세이. 마츠 다카코
011 26.1% 야마토 나데시코 (2000)- 마츠시마 나나코. 츠츠미 신이치
012 25.3% 후루하타 닌자부로2(1996)- 타무라 마사카즈. 니시무라 마사히코. 각회게스트
013 25.1% 잠자는 숲(1998)- 기무라 타쿠야. 나카야마 미호
014 25.1% 후루하타 닌자부로3(1999)- 타무라 마사카즈. 니시무라 마사히코. 각회게스트
015 24.9% 프라이드(2004) - 기무라 타쿠야. 다케우치 유코
016 24.2% 오야지(2000)- 오카다 준이치. 히로스에 료코
017 23.9% 김전일소년사건부1(1995)- 도모토 츠요시. 토모사카 리에. 후루오야 마사토
018 23.9% 협주곡(1996)- 타무라 마사카즈. 기무라 타쿠야. 미야자와 리에
019 23.9% 화려한 일족(2007)- 기무라 타쿠야. 키타오오지 킨야. 야마모토 코지. 스즈키 쿄카
020 23.7% 비치 보이즈(1997) -타케노우치 유타카. 소리마치 타카시
021 23.7% 하얀거탑(2004)- 카라사와 토시아키. 에구치 요스케
022 23.6% 101번째 프로포즈(1991)- 아사노 아츠코. 다케다 테츠야. 에구치 요스케
023 23.4% 퓨어(1996)- 와쿠이 에미. 츠츠미 신이치. 타카하시 카츠노리
024 22.9% 도쿄 러브스토리(1991)- 스즈키 호나미. 오다 유지. 에구치 요스케
025 22.9% 이 세상의 끝(1994)- 스즈키 호나미. 미카미 히로시. 토요카와 에츠시
026 22.8% 서유기(2006)- 카토리 싱고. 후카츠 에리. 이토 아츠시
027 22.6% 고쿠센3(2008)- 나카마 유키에. 타카키 유우야. 미우라 하루마. 나카마 준타. 키리야마 아키토.
028 22.5% 집 없는 아이2(1995)- 아다치 유미. 도모토 코이치. 쿠사나기 츠요시
029 22.5% 김전일소년사건부2(1996)- 도모토 츠요시. 토모사카 리에. 후루오야 마사토
030 22.5% 신이시여 조금만 더(1998)- 카네시로 타케시(금성무). 후카다 쿄코
031 22.4% 엔진(2005)- 기무라 타쿠야. 코유키
032 22.3% 하늘에서 떨어지는 일억개의 별(2002)- 아카시야 산마. 기무라 타쿠야. 후카츠 에리
033 22.2% 별의 금화(2001)- 사카이 노리코. 타케노우치 유타카
034 22.1% 속 별의 금화(1996)- 사카이 노리코. 타케노우치 유타카
035 22.1% 도시이에와 마츠(2002)- 카라사와 토시아키. 마츠시마 나나코
036 22.1% 닥터 고토 진료소(2006)- 요시오카 히데타카. 시바사키 코우. 아오이 유우. 카케이 토시오
037 22.1% 체인지(2008)- 기무라 타쿠야, 후카츠 에리
038 22.0% 29세의 크리스마스(1994)- 야마구치 토모코. 야나기바 토시로. 마츠시타 유키
039 21.9% 고교교사1(1993)- 사나다 히로유키. 사쿠라이 사치코. 아카이 히데카즈
040 21.7% 꽃보다 남자2(2007)- 이노우에 마오. 마츠모토 준. 오구리 슌. 마츠다 쇼타. 아베 츠요시
041 21.5% 쇼무네(1998)- 에스미 마키코. 쿄노 코토미. 호쇼 마이
042 21.5% 마녀의 조건(1999) -마츠시마 나나코. 타키자와 히데야키
043 21.5% 라스트 크리스마스(2004)- 오다 유지. 야다 아키코
044 21.4% 사람에게 상냥하게(2002)- 카토리 싱고. 마츠오카 미츠루
045 21.3% 사랑한다고 말해줘(1995)- 토요카와 에츠시. 토키와 다카코. 야다 아키코
046 21.1% 버진로드(1997)- 와쿠이 에미. 소리마치 다카시. 다케다 테츠야
047 21.0% 러브 스토리(2001)- 나카야미 미호. 토요카와 에츠시. 카토리 싱고
048 21.0% 전차남(2005)- 이토 미사키. 이토 아츠시. 하야미 모코미치
049 20.9% 성자의 행진(1998)- 이시다 잇세이. 사카이 노리코
050 20.9% 공명의 갈림길(2006)- 나카마 유키에. 카미카와 타카야
051 20.8% 긴로괴기파일~2개의 뇌를 가진 소년(1996)- 도모토 코이치. 호쇼 마이. 미야케 켄
052 20.8% 좋은 사람(1998)- 쿠사나기 츠요시. 칸노 미호
053 20.7% 나와 그녀와 그녀가 사는길(2004)- 쿠사나기 츠요시. 코유키
054 20.5% 돈이 없어(1994)- 오다 유지. 자이젠 나오미. 이노하라 요시히코
055 20.3% 쇼무니2(2000)- 에스미 마키코. 쿄노 코토미. 호쇼마이
056 20.2% over time(1999)- 소리마치 타카시. 에스미 마키코
057 20.2% 구명병동24시 2기(2001)- 에구치 요스케. 마츠유키 야츠코
058 20.1% 미성년(1995)- 이시다 잇세이. 소리마치 타카시. 카토리 싱고
059 20.1% 인생은 최고다(1995)- 하마다 마사토시. 기무라 타쿠야. 이시다 유리코
060 20.1% 하얀 그림자(2001)- 나카이 마사히로. 다케우치 유코. 카미카와 타카야
061 20.1% 파견의 품격(2007)- 시노하라 료코. 카토 아이. 고이즈미 코타로. 오오이즈미 요
062 20.0% 구명병동24시 1기(1999)- 에구치 요스케. 마츠시마 나나코
063 19.9% 링~최종장(1999)- 야나기바 토시로. 나가세 토모야. 야다 아키코
064 19.8% 꽃보다 남자(2005)- 이노우에 마오. 마츠모토 준. 오구리 슌. 마츠다 쇼타. 아베 츠요시
065 19.4% 모래그릇(2004)- 나카이 마사히로. 마츠유키 야스코
066 19.4% 요시츠네(2005)- 타키자와 히데아키. 마츠다이라 켄. 난바라 키요타카
067 19.3% 카바치타레(2001)- 토키와 다카코. 후카츠 에리
068 19.2% 인간실격(1994)-도모토 츠요시. 도모토 코이치. 사쿠라이 사치코
069 19.1% 구명병동24시 3기(2005)- 에구치 요스케. 마츠시마 나나코. 오구리 슌
070 18.9% 전설의 교사(2000)- 마츠모토 히토시. 나카이 마사히로
071 18.9% 런치의 여왕(2002)-다케우치 유코. 에구치 요스케. 츠마부키 사토시. 야마시타 토모히사
072 18.9% 마이보스 마이히어로(2006)-나가세 토모야. 테고시 유야. 아라가키 유이. 다나카 코키
073 18.8% 얼음의 세계(1999)- 다케노우치 유타카. 마츠시마 나나코
074 18.8% 위험한 아네키(2005)-이토 미사키. 모리야마 미라이
075 18.8% 노다메 칸타빌레(2006)- 우에노 주리. 타마키 히로시. 에이타
076 18.7% 풍림화산(2007)- 우치노 마사아키. 이치카와 카메지로. 각트. 시바모토 유키
077 18.6% 닥터 고토의 진료소 (2003) -요시오카 히데타카. 시바사키 코우
078 18.6% 14세의 어머니(2006)- 시다 미라이. 다나카 미사코. 나마세 카츠히사. 키타무라 카즈키
079 18.6% 장미 없는 꽃집(2008)- 카토리 싱고. 다케우치 유코
080 18.4% 미녀 혹은 야수(2003)- 마츠시마 나나코. 후쿠야마 마사하루
081 18.3% 톱 캐스터(2006)- 아마미 유키. 야다 아키코
082 18.2% 춤추는 대수사선 (1997)- 오다 유지. 후카츠 에리
083 18.2% 브라더즈 (1998)- 나카이 마사히로. 키무라 요시노
084 18.2% 내가 걷는 길(2006)- 쿠사나기 츠요시. 카리나
085 18.0% Summer Snow (2000)- 도모토 츠요시. 히로스에 료코.
086 17.7% 안티크~서양골동양과자점(2001)- 타키자와 히데아키. 시이나 킷페이. 후지키 나오히토
087 17.7% 라스트 프렌즈(2008)- 나가사와 마사미. 우에노 주리. 에이타. 니시키도 료. 미즈카와 아사미
088 17.4% 고쿠센1(2002)-나카마 유키에. 마츠모토 준. 오구리 슌
089 17.4% 식탐정(2006)- 히가시야마 노리유키
090 17.3% 사랑하고 싶어 x3(2001)- 와타베 아츠로. 미즈노 미키. 칸노 미호
091 17.3% 러브 레볼루션(2001)- 에스미 마키코. 후지키 나오히토. 요네쿠라 료코
092 17.3% 신센구미(2004)- 카토리 싱고. 야마모토 코지. 후지와라 타츠야
093 17.3% 프로포즈 대작전(2007)- 야마시타 토모히사. 나가사와 마사미. 에이쿠라 나나. 히라오카 유타
094 17.2% 마지막 사랑(1997)- 나카이 마사히로. 토키와 다카코
095 17.2% 푸드 파이터(2000)- 쿠사나기 츠요시, 후카다 쿄코
096 17.2% Strawberry on the short cake(2001)- 타키자와 히데아키. 후카다 쿄코
097 17.2% 오렌지 데이즈(2004)- 츠마부키 사토시. 시바사키 코우. 나리미야 히로키
098 17.0% not so 퍼펙트 러브(1999)- 후쿠야마 마사하루. 기무라 요시노. 유스케 산타마리아
099 16.9% 사랑스런 그대에게(2004)- 칸노 미호. 후지키 나오히토. 이토 미사키. 타마키 히로시
100 16.9% 앳 홈 대드(2004)- 아베 히로시. 시노하라 료코
윈도우7의 이스터에그
윈도우7의 이스터에그
이스터에그란 ?
이스터 에그(Easter Egg)는 부활절 달걀 이라는 뜻입니다.
부활절에 서로 달걀을 주고받는 풍습이 있는데,
장난기 있는 사람들이 삶은 달걀 대신 생 달걀을 주어 깨다 당황하는 모습을 보며 한바탕 웃는 장난을 치기도 합니다.
여기에서 유래한 것이 이스터 에그입니다.
즉 프로그램에 개발자가 몰래 어떤 기능(대개 장난)을 숨겨놓는 것이지요.
스타크래프트의 중립동물을 약50회정도 클릭하면 핵폭발(데미지는 들어가지 않습니다)이 일어나는 것도
하나의 이스터 에그입니다.
최초의 이스터 에그는 1978년경 "아타리 2600" 게임기용 Adventure라는 게임에서 발견되었다고 하네요.
이스터에그란게 저런 것이었군요. 그런데 윈도우7에도 이스터 에그가 있다고 합니다~
출처 : PC사랑 2월호
윈도우7 숨겨진기능(이스터에그)
윈도우7의 숨겨진 기능 일명'갓모드'라고 불리는 것인데 특별한 것은 아니고 윈도우 7 의 제어판과 관리도구 등 시스템관리기능을 한곳에 모아놓은 것이다. MS이기능이 윈도우7에만 있는 것이 아니라 윈도우 비스타나 이전 윈도에도 있다고 밝혔다.(찾아본봐 XP에는 자잘한것만 있고 윈도우7같은 이스터에그는 찾기 힘든것같습니다.)
갓모드를 만들려면 바탕화면에서 오른쪽 클릭해[새로만들기]->[폴더]를 골라 폴더를 만들고 폴더이름을 다음과 같이 입력한다. 폴더 이름이 GodMode로 바뀌고, 아이콘이 제어판 모양으로 바뀐다. 참고로 'GodMod'(이부분 오타인지 잘모르겠습니다.)는 이용자가 마음대로 바꿔도 된다.
GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}
설정메뉴 입력 값
이용자 위치 입력 Default Location.{00C6D95F-329C-409a-81D7-C46C66EA7F33}
지문 판독기 설정 Biometris.{0142e4d0-fb7a-11dc-ba4a-000ffe7ab428}
전원 관리 Power Settings.{025A5937-A6BE-4686-A844-36FE4BCE8B6D}
시스템 아이콘 설정 Notification Area.{05d7b0f4-2121-4eff-bf6b-ed3f69b894d9}
자동 로그인 정보 입력 Manage Credentials.{1206F5F1-0569-412C-8FEC-3204630DFB70}
기본 프로그램 설정 Default Programs.{17cd9488-1228-4b2f-88ce-4298e93e0966}
무선 네트워크 설정 Wireless Networks.{1FA9085F-25A2-489B-85D4-86326EEDCD87}
내부 네트워크 Network Neighborhood.{208D2C60-3AEA-1069-A2D7-08002B30309D}
내 컴퓨터 My Computer.{20D04FE0-3AEA-1069-A2D8-08002B30309D}
프린터 Printers.{2227A280-3AEA-1069-A2DE-08002B30309D}
원격 제어 연결 설정 RemoteApp and Desktop.{241D7C96-F8BF-4F85-B01F-E2B043341A4b}
윈도우 방화벽 설정 Windows Firewall.{4026492F-2F69-46B8-B9BF-5654FC07E423}
체험 지수 Performance.{78F3955E-3B90-4184-BD14-5397C15F1EFC}
운영체제가 윈도우7이신 분들은 확인해보셔도 좋을듯 하네요.
윈도우7의 이스터에그
건강과 다이어트를 위한 최적의 운동, 알고 올라야 효과보는 등산
건강을 위한 운동중 등산만큼 좋은 것도 없죠.
하지만 알면 약이 되고 모르면 독이 되듯 등산도 잘 알고 하는 것이 중요합니다.
그래서 등산 하기 전 꼭 필요한 상식과 등산 후 금해야 할 것들에 대해서 알아봅시다.
글: 윤오복
출처: 천호식품 건강잡지 <건강한 사람들> 2010년 6월호
등산하기 전, 이것만은 알아두세요!
1. 등산 전에는 반드시 스트레칭을 해줘야 한다.
등산은 어느 운동 못지않게 운동량이 매우 많은 스포츠이다. 평지를 걸을 때와 비교하면 언덕을 오를 때는 4~6배, 5kg짜리 배낭을 메고 오를 땐 8배나 더 높은 에너지가 소모된다. 평소 많이 움직이지 않던 몸을 갑자기 움직여 등산을 하면 무리가 따르게 마련이다.
등산은 마라톤처럼 긴 시간 동안 몸을 계속 움직여야 하는 운동이기 때문에 사전에 충분히 준비해야 한다. 등산전에 스트레칭을 해주면 관절의 운동범위를 늘려 균형감각과 운동기능을 향상시켜 준다. 스트레칭은 발목부터 차차 위로 올라가면서 해주는데, 다리 앞쪽과 뒤쪽의 근육을 골고루 늘려주는 기분으로 한다,
2. 산에 오르는 것보다 더 중요한 것은 휴식
등산할 때 가장 많이 발생하는 것이 무릎 통증이다. 특히 하산할 때 무릎에 가해지는 부담은 체중의 3배에 달하며, 여기에 배낭 무게까지 더해지면 부담은 더 늘어난다. 무릎에 통증이 오면 즉시 쉬어야 하며, 지속적인 통증이 오면 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋다.
등산할 때 앞으로 한 발자국 한 발자국 나아가는 것 못지 않게 중요한 것이 휴식이다. 지치면 쉬어야 하지만 지나치게 자주, 또는 오래 쉬면 오히려 몸이 더 지친다. 그러므로 초보자는 처음에 20분 걷고 5~10분씩 규칙적으로 쉼으로써 전진과 휴식의 리듬을 몸에 익히는 것이 바람직하다. 그리고 나서 출발할 때 하체를 스트레칭함으로써 근육통을 예방한다.
3. 산행중에 발목을 삐었다면 올바른 치료가 필요
등산은 하체를 튼튼하게 단련시키는 운동이지만 디스크나 그 외의 척추질환으로 인한 요통을 가지고 있는 사람은 증상을 오히려 악화시킬 수도 있으므로 주의해야 한다. 혹시 산행중에 발목을 삐었다면 냉찜질을 해주고 압박붕대를 감아준다. 그리고 나서 처음 사흘간의 치료가 제일 중요하다. 이때 자칫하면 늘어나거나 찢어진 인대가 잘못 붙어 만성불안정족관절염이 생기고, 더 자주 삐게 된다.
4. 산행을 마친후 사우나는 금물!
산행을 마친 후에는 사우나에 가서 피로를 푸는 것이 최고라는 상식을 가진 분들이 더러 있는데 이는 잘못된 상식이다. 산행을 하는 동안 관절은 아주 부드러운 상태가 되는데 이때 사우나를 하면 관절이 흐물흐물해져서 오히려 좋지 않다는 것. 그 반대로 무릎에 냉찜질을 하고 가볍게 샤워만 하는 것이 좋다.
등산의 좋은 점 & 주의점
등산이 우리의 몸과 마음에 주는 긍정적인 효과는 놀라울 정도이다. 1주일에 1회 이상 등산을 하면 근력이 강화된다. 근육을 장시간 사용하는 동안 근지구력이 향상되기 때문이다. 그리고 등산을 통해 일정한 호흡운동을 하면 심폐기능이 향상된다. 체지방 감량효과도 커서 등산을 통한 지방의 연소율은 조깅보다 2배 이상 높다.
등산은 눈 건강에도 대단히 좋다. 일상생활에서는 TV나 컴퓨터, 신문, 책 등 주로 가까운 곳에 있는 것을 오래 보게 되는데 이 때문에 수정체가 긴장상태를 유지하게 된다. 그러나 산에 펼쳐진 초록색은 눈을 편안하게 해주고 피로감과 긴장감을 풀어준다. 그리고 여러 사람과 어울려 등산하는 것 자체에서 정서적인 안정감과 즐거움을 얻는다. 등산 다음 날 스트레스 해소효과가 있는 혈액 내 베타 엔돌핀의 양을 측정하면 그 전에 비해 10~20% 정도 상승한다는 보고가 있다.
등산 도중이나 하산 도중에 사고를 당하거나 부상을 입는 경우도 많이 생긴다. 그런데 2007~2009년 국립공원 등산객의 안전사고 통계를 보면 사고보다는 고혈압이나 심장마비로 인한 사망이 더 많았다. 등산객들이 자신의 건강상태를 체크하지 않은 채 심장에 과부하를 줄 정도로 무리하게 산행을 했다는 의미이다.
심장은 온몸에 혈액을 공급하기 위해 펌프질을 하는데, 운동을 하면 산소가 더 많이 필요해지고, 산소를 공급하기 위해 심장의 운동속도가 더 빨라진다. 이때 고혈압이나 동맥경화 같은 질병이 있는 사람은 원활하지 못한 혈액의 흐름 때문에 심장에 과부하가 걸려 심장마비나 부정맥을 일으킨다. 게다가 산이라는 특수한 장소에서 이런 일을 당하면 적절한 응급조치를 받지 못하거나 응급구조가 늦어져 사망시간을 앞당기기도 한다.
그러므로 혈압이 높은 사람은 자신에게 맞는 완만한 코스를 정하는 것이 좋다. 단체 등산을 하기 위해 무작정 일행들과 속도를 맞추면 자칫 위험할 수도 있다. 등산중에 술을 마시거나 담배를 피우는 것은 절대 금물이다. 담배는 화재의 위험을 높이고, 술은 혈압을 높인다.
산과 경쟁하지 말고 배려하는 마음이 중요
대기업 직원인 한과장은 산악회 총무 직함을 가지고 있다. 산을 워낙 좋아해서 주말마다 전국의 명산을 찾는 재미에 푹 빠져 살다 보니 결혼도 미루고 있었다. 그는 금요일 저녁마다 다음날 회원들에게 나누어줄 음식을 준비하느라 바쁘다. 여기저기 전화해서 인원 파악하고, 차량 체크하고, 쇼핑 목록 짜서 장을 보고, 돈계산 하느라 눈코뜰 새가 없다.
출발 당일에도 빠진 물건 없는지 확인하고 인원 확인하고, 새로 들어온 신입회원이 있으면 그 사람을 도와주면서 등반을 해야 한다. 더욱이 성격상 남에게 뒤지지 못하는 그로서는 산을 오르는 사람들이 자기를 추월하는 것이 너무 괴로웠다. 산에 올라갈 때도 남보다 앞서야 마음이 편하다. 그러다 보니 산에 휴식을 하러 가는 건지, 경쟁을 하러 가는 건지 알 수 없게 되고 말았다.
전문가들은 직업적인 산악인이 아닌 일반인이 산에 오르면서 무조건 빨리 가는 습관을 들이면 자신도 모르게 몸이 망가지게 된다고 경고하고 있다. 빨리빨리 산행을 하다 보면 무릎 관절이 손상되고 심장과 폐에 무리가 와서 큰 병이 올 수 있다는 것이다. 우리나라의 중장년층이 즐기는 산행은 주로 정상까지 빨리 올라가서 먹을거리를 펼쳐놓고 떠들썩하고 즐겁게 먹고 마시고 나서 국물이나 과일껍질 같은 쓰레기를 대충 치우고 재빨리 하산해 거나하게 술자리를 가진 뒤 사우나에 간다.
하지만 가장 자연스럽고 바람직한 산행은 에너지를 최소한으로 소모하면서 천천히 산행하고, 산행하는 동안 자연을 여유있게 즐기는 것이다. 또한 자신이 가져온 쓰레기는 반드시 가져가고, 지정된 탐방로와 계단을 이용하며 야생동물이 있는 지역은 침범하지 말아야 한다. 등산객은 어디까지나 산의 손님일 뿐, 주인은 그곳에서 사는 야생동물이다. 그러므로 손님이 주인에게 예의를 차리고 배려해야 하는 것이 마땅하다.
등산을 하는 동안 사람은 자연에 파묻히면서 자연과 일체감을 느낄 수 있다. 그 자연을 느끼고 즐기면서 비로소 '나' 아닌 '남'을 인식하고, 배려하고 존중하며 사랑하는 법을 익히는 것이다. 그 '남'에는 사람뿐만 아니라 여러 동물과 식물, 돌멩이, 물이 모두 들어 있다. 그들처럼 나도, 우리도 역시 자연이다.
산에 오르면서 먹으면 좋은 음식
산행을 하다 보면 땀을 많이 흘리는데 이 땀과 함께 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄이 몸 밖으로 배출됨으로써 근육이 금방 피곤해진다. 이때 음식물로 수분과 열량을 충분히 보충해야 한다. 등산할 때는 간과 근육의 피로를 풀어주는 음식을 섭취하는 것이 가장 중요한데, 이를 위해서는 고탄수화물 음식이 좋다. 탄수화물이 간과 근육의 글리코겐 회복을 돕기 때문이다. 등산중에 좋은 음식을 소개한다.
• 포도당: 칼로리가 많이 소모되므로 초콜릿이나 비스킷 등 바로 에너지원인 포도당으로 전환될 수 있는 식품이나 시중의 포도당 제품을 꼭 준비한다.
• 오이: 갈증 해소에 좋다.
• 견과류: 가볍고 휴대가 간편하며 열량이 높다.
• 방울토마토: 한입에 먹기 쉽고 갈증을 풀어준다.
• 생수와 스포츠 음료, 차: 갈증을 해소해 준다.
• 사과: 사과에 들어 있는 유기산은 몸에 쌓인 피로물질을 제거하고, 비타민 C는 피로회복, 면역강화, 해독작용을 하므로 등산으로 인한 피로회복에 매우 좋다.
• 포도과: 포도당과 과당이 다량 함유되어 있는 포도는 체내에서 에너지로 즉시 바뀌므로 허기를 느끼지 않으며 빠른 속도로 피로를 회복하도록 도와준다. 더욱이 포도는 체내의 열을 떨어뜨려서 가슴이 두근거리고 식은땀이 나거나 체했을 때 먹으면 좋다.
• 산수유: 피로물질을 해소해 주는 주석산이 들어 있어 피로회복에 도움을 준다.
1.한글 폰트를 한글로 보려면?
Edit → preferences → General에서
Show font name in Enghish의 체크를 풀어주면 됨.
2.사라진 폰트를 복구 하려면?
윈도우 탐색기를 열고 보기> 폴더욥션 >보기 >
파일및 폴더욥션 > 숨길파일로
들어가서 모든 화일을 체크한후 windows디랙토리로들어가 ttfcache을 찾아서 삭제한 다음 다시 재부팅한 후 확인 너무 많은 폰트를 설치하였거나 글고 변경 추가 삭제를 할 경우 작업도중에 ttfcache파일내에 오류가 생겨서 그럼.
3.이미지 레디에서 움직이는 횟수조절하는 법
Animation에 있는 레이어 맨왼쪽 아래에 있는 ▽←를 눌러보세요..
아래와 같은 조그만 창이 열립니다.
Once는 한번만 움직이게 하겠다는 것, Forever 는 무한반복
Other는 몇번 반복시킬것인지를 결정케함
4.저장이 안될때?
일단 저장이 안되는 이유는 포토샵 프로그램이
정품이 아닌 경우입니다.
정품이 아닌것은 Tryout 라고 써 있습니다.
지금 당장 내컴에 설치된 포토샵 프로그램을 확인해 보세요.
시작▶ 프로그램▶ Adobe▶ Adobe lmage ready7.0 Adobe photoshop7.0
photoshop7.0 Readme uninstallAdobe photoshop7.0 Tryout
5.브러쉬 설치하기
다운받은 뒤
(포토샵 5.5의 경우) C\Program Files\Adobe\Photoshop5.5\Goodies\Brushes
(포토샵 6.0, 7.0의 경우) C\Program Files\Adobe\Photoshop6.0\Presets\Brushes
위 경로대로 열어준 후 압축을 바로 풉니다.
그리고 새로 받은 브러쉬를 포토샵에서 사용하기위해 불러오려면
브러쉬 옆의 작은 세모를 클릭해 Load Brushes를 클릭
위의 위치에서 다운받은 브러쉬를 선택하면
아래쪽에 새로 받은 브러쉬가 생김
6.포토샵에서 작업하다 글자 사이즈가
갑자기 커지거나 작아질 때.....
File-->New 해서 대화상자의 빨간 네모부분에 수치가
72 로 되어 있는지 확인을 해보세요...
또 이미지를 불러와서 그 위에 글자를 쓸때
커지거나 작아지는 경우도 같은 경우입니다
이때는 위에 메뉴에서 이미지 로 이미지
사이즈로 들어가서 거기에서 Resolution을 한번 보세요
보통이 72인데 그 숫자가 크면 글자는
큰 사이즈로 해도 작게 나옵니다
7.하얀색이 노랗게 보일때
File 메뉴에서ColorSetting 을 선택한다음
RGB Setup 으로 들어가서 대화상자의 아래부분에서 Display Using Moniter Compensation 의 체크 표시를 없애준다.
원래는 하얀색인데 모니터설정에 의해서 노란 것처럼 보이는 것임.
8. 이미지레디에서 에니메이션이 안될때?
이미지레디에서 작업한 것이 보이기는 하는데
저장하려면 에니메이션이 움직이지 않을 때
그림처럼 JPEG로 돼있는 것을 역삼각형 눌러
GIF를 클릭해주면 됩니다.
9.아이콘 이미지나 도트이미지의 크기를 줄이거나 확대해서 쓰고 싶을때...
크기를 마음대로 freeform으로 잡아 늘이면
라인이 뭉개지거나 이미지 자체가 흐려지는 경우나
선명하게 보이지 않을때가 있습니다.
이때는 포토샵 메뉴에서
Edit를 클릭하시면..Preferences > general에서
Interpolation 부분이 Bicubic(Butter)로 되어 있는데
그부분을 Nearest Neighbor(Faster)로 바꾼후 사용해 보세요.
10.한글패치의 삭제 방법
C:\Program Files\Adobe\Photoshop 6.0\Required 폴더를 보면
tw10428 이라는 파일이 있습니다.
그것을 삭제해 주시면 되고,
C:\Program Files\Adobe\Photoshop 6.0
폴더에 있는 ExtRsrc.dll 파일을 삭제해 주면
이미지레디도 영문으로 돌아가게 된답니다.
11.포토샵에서 한글 입력이 안될떄 ?
포토샵을 모두 지우고 재설치를 합니다.
설치과정에 국가 설정하는 부분에 기본적으로
"United States"로 되어있습니다.
국가부분을 "All Other Countries"로 바꿔주고, Next를 클릭합니다.
설치옵션에서 표준-Typical-, 최소-Compact-설치가 아닌
사용자-Custom- 설치를 선택하고 Next를 클릭합니다.
반드시 CMap Files에 체크표시를 해줘야 합니다.
CMap Files에 체크하신 다음 Next를 눌러
포토샵 설치를 완료하면 한글입력이 안되는 문제는 해결 뚝.
12.gif나 jpg 파일이 갑자기 bmp로 저장이 될때?
인터넷에서 본 화면이나 그림들을 임
시로 저장하는 Temporary Internet Files 폴더에
제대로 저장이 안되었기 때문입니다.
브라우저 상단 메뉴에서 도구 --> 인터넷 옵션을 선택합니다
임시 인터넷 파일 부분에서 [파일삭제 를 눌러줍니다.
오프라인 항목 삭제에도 체크하시고 모두 삭제를 하세료.
이제 새로고침 [F5] 하고 다시 다른이름으로 저장하면 됩니다.
13.포토삽을 초기화 하고 싶을때
포토샵 실행할때 Alt+Shift+Ctrl를 동시에 누르시면
포토샵 초기화하겠냐고 대화상자 뜹니다.
"Yes"버튼을 클릭하여 포토샵을 초기화 하시면 됩니다 .
14.잘 되던 포토샵이 갑자기 실행이 안될때,
지우고 다시 새로 설치하고 해도 자꾸 안될때..
시작=>검색=>파일 또는 폴더
"Adobe Photoshop 7.0 Prefs.psp"을 찾아서 지우면 된답니다.
15.포토샵에서 갑자기 도구 모양이 이상하게 보일때
그건 키보드의 caps lock가 눌러져 있어서 그런 거라고 합니다.
키보드의 왼쪽 좌판에 있는 caps lock을 다시 한번 눌러 주세요.
16.트리아얼버젼 저장하는 방법.
File / Save For Webs 를 누르면 작업한 것을
HTML 문서로 저장하게 하는데
그 옵션중에 이미지를 JPG 나 GIF 중에 체크해서
저장하면 html 문서하고 이미지하고
같이 저장이 된다네여.
17.포토샵을 빨리 뜨게 하려면...
edit - preferences - memory&image cache - used by photo shop 80% 로 하세요
보통는 50%인데 빨리 뜨게 할려면 숫치를 올리면 된답니다.
18.다운받은 필터 포토삽에 넣기
내컴퓨터 - C드라이브 - Program File - Adobe - Photoshop6.0 (or 7.0)- Plug-Ins - Filters 안에 넣어 주시면 돼요.
혈액형별 궁합 성격
A형여자 ♡ A형남자 = 안정적 애정
A형여자 ♡ B형남자 = 여자가 힘들다
A형여자 ♡ O형남자 = 이상적커플
A형여자 ♡ AB형남자 = 남자가 이끌어가는 안정된 관계
B형여자 ♡ A형남자 = 여자랑 다툴 우려가 있다
B형여자 ♡ B형남자 = 서로 갈길을 간다
B형여자 ♡ O형남자 = 호흡이 척척 맞는 커플
B형여자 ♡ AB형남자 = 남자는 cool~여자는 hot
O형여자 ♡ A형남자 = 여자가 조금더 양보해야 한다
O형여자 ♡ B형남자 = 손발이 척척 맞는 커플
O형여자 ♡ O형남자 = 여자가 리더하지만 외롭다
O형여자 ♡ AB형남자 = 환상적인 커플
AB형여자 ♡ A형남자 = 쉽게 친해지지만 싸울 가능성이 높다
AB형여자 ♡ B형남자 = 상호보안, 약간의 트러블
AB형여자 ♡ O형남자 = 최상의파트너, 돌연충돌 우려
AB형여자 ♡ AB형남자 = 친구같이 의기투합하여 활기찬 커플
JPOP 역대 싱글 순위
사잔올스타즈나 차케앤아스카, 미스치루 등 좋아하는 가수들이 잔뜩있네요.
오랜만에 올드팝이나 들어봐야할듯~
순위 싱글타이틀 아티스트 판매량(万)
1. およげ！たいやきくん 子門眞人 454.8
2. 女のみち 宮史郎とぴんからトリオ 325.6
3. TSUNAMI サザンオ-ルスタ-ズ 293.1
4. だんご３兄弟 速水けんたろう·茂森あゆみ他 291.8
5. 君がいるだけで 米米CLUB 289.4
6. SAY YES CHAGE &ASKA 282.2
7. Tomorrow never knows Mr.Children 276.6
8. Oh! Yeah!/ラブスト-リ-は突然に 小田和正 258.8
9. 世界に一つだけの花 SMAP 253.1
10. LOVE LOVE LOVE DREAMS COME TRUE 248.9
11. YAH YAH YAH CHAGE &ASKA 241.9
12. 名もなき詩 Mr.Children 230.9
13. 櫻坂 福山雅治 229.9
14. CAN YOU CELEBRATE? 安室奈美惠 229.6
15. DEPARTURES globe 228.8
16. 黑ネコのタンゴ 皆川おさむ 223.5
17. WOW WAR TONIGHT ～時には起こせよム-ヴメント～ H Jungle With t 213.5
18. 戀の季節 ピンキ-とキラ-ズ 207.7
19. Automatic/time will tell 宇多田ヒカル 206.3
20. TRUE LOVE 藤井フミヤ 202.3
21. 戀しさと せつなさと 心强さと 篠原凉子 with t.komuro 202.1
22. 愛は勝つ KAN 201.2
23. 愛のままにわがままに 僕は君だけを傷つけない B'z 201.1
24. ロ-ド THE 虎舞龍 199.7
25. なみだの操 殿さまキングス 197.3
26. innocent world Mr.Children 193.6
27. ビュ-ティフル·サンデ- ダニエル·ブ-ンサンデ- 192.4
28. Everything Misia 187.8
29. HELLO 福山雅治 187.1
30. LOVE PHANTOM B'z 186.2
31. LA LA LA LOVE SONG 久保田利伸 with NAOMI CAMPBELL 185.6
32. Hello,Again～昔からある場所～ MY LITTLE LOVER 184.9
33. WHITE LOVE SPEED 184.5
34. 世界中の誰よりきっと 中山美穗 &WANDS 183.3
35. 夢追い酒 渥美二郎 182.0
36. シ-ソ-ゲ-ム∼勇敢な戀の歌∼ Mr.Children 181.2
37. 硝子の少年 KinKi Kids 178.6
38. Addicted To You 宇多田ヒカル 178.4
39. TOMORROW 岡本眞夜 177.3
40. BLOWIN'/TIME B'z 176.0
41. ロマンスの神樣 廣瀨香美 174.9
42. エロティカ·セブン サザンオ-ルスタ-ズ 173.6
43. 裸足の女神 B'z 172.5
44. 奇跡の地球 桑田佳祐&Mr.Children 171.7
45. 星影のワルツ 千昌夫 170.8
46. 悲しみは雪のように 浜田省吾 170.3
47. どんなときも 槇原敬之 167.0
48. もっと强く抱きしめたなら WANDS 166.3
49. Wait&See～リスク～ 宇多田ヒカル 166.2
50. あなた 小坂明子 164.9
JPOP 역대 싱글 순위
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| 선택 범위의 크기 조절 | [Ctrl] + [T] |
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| 이동 툴로 이미지 이동 | [Ctrl] + 마우스 이동 |
| 페인팅툴에서 스포이드로 변환 | [Alt] |
| 레이어에서 현재 작업 레이어만 볼 때 | [Alt] + 레이어 눈동자 클릭 |
| 레이어를 선택 영역으로 만들때 | [Ctrl] + 해당 레이어 클릭 |
▒ 작업영역 관련 플러스 알파 단축키 ▒
Ctrl +Shift + G : 레이어의 그룹을 해제합니다.
Ctrl +] : 현재 선택된 레이어가 전 레이어로 이동합니다.
Ctrl + [ : 현재 선택된 레이어가 다음 레이어로 이동합니다.
Shift + Tap : 오른쪽에 있는 팔레트(레이어,히스토리,인포등) 감추기/보이기
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주민등록번호 의미 / 검증
20세기에 태어난 사람의 경우 남자는 1 / 여자는 2, 21세기가 되면서 남자는 3 / 여자는 4 라고 하네요.
3과 4로 시작하는 뒷자리가 있다는 걸 처음 알았습니다.
뒤의 4자리 출생지역은 아마 같은 동네에서 태어난 사람끼리 맞춰보면 얼추 맞겠네요.
주민등록번호 검증방법
계산대로 해서 0이 나오면 맞는거라고 하네요~
주민등록번호 의미 / 검증
한글의 자음(ㄱ, ㄴ, ㄷ ..)을 누른뒤 '한자키'를 누르면 나오는 특수문자
【ㄱ】 ＾ 。 ‥ 〃 ˇ ˚ ¿
【ㄴ】 「 」 『 』 【 】 “ ” 《 》
【ㄷ】 ＋ － ± × ÷ ≠ ∞ ∴ ♂ ♀ ∵ ⊂ ∪ ∑ ∏
【ㄹ】 ′ ″ ℃ ℉ ㎖ ℓ ㎝ ㎏ ㎈ ㎨
【ㅁ】 ☆ ★ ○ ● ◎ ◁ ◀ ▷ ▶ ♡ ♥ ⊙ ◐ ◑ ♨ ☎ ☜ ☞ ♪ ♬ ™ → ← ↔
【ㅂ】 ┌ ┐ ┘ └ ┏ ┛ ┣ ┳ ╋
【ㅅ】 ㉠ ㉡ ㉮ ㉯ ㈀ ㈁ ㈎ ㈏
【ㅇ】 ⓐ ⓑ ① ② ⒜ ⒝ ⑴ ⑵
【ㅈ】 ⅰ ⅱ ⅵ Ⅰ Ⅱ Ⅷ
【ㅊ】 ½ ⅓ ⅔ ² ³ ⁿ ₁ ₃
【ㅋ】 ㄵ ㄶ ㄾ ㄿ ㅃ ㅉ ㅚ ㅝ ㅞ
【ㅌ】 ㅫ ㅭ ㆀ ㆁ ㆆ ㆅ ㆍ
【ㅍ】 Ａ Ｂ ａ ｂ ｚ
【ㅎ】 Σ α β γ π ω
컴퓨터 특수문자표
[FTP] FTP 명령어 모음
ascii, as : ASCII모드
binary, bi : binary 전송모드를 BINARY모드
bell : 명령어 완료시에 벨소리를 나게한다.(bell)
bye: ftp접속을 종료하고 빠져나간다.(bye)
cd : remote시스템의 디렉토리를 변경한다.(cd 디렉토리명)
cdup : remote시스템에서 한단계 상위디렉토리로 이동한다.(cdup)
chmod : remote시스템의 파일퍼미션을 변경한다.(chmod 755 index.html)
close : ftp접속을 종료한다. (close)
delete : remote시스템의 파일을 삭제한다.(delete index.old)
dir : remote시스템의 디렉토리 내용을 디스플레이한다.(dir)
disconnect : ftp접속을 종료한다.(disconnect)
exit : ftp접속을 종료하고 빠져나간다.(exit)
get : 지정된 파일하나를 가져온다.(get index.html)
hash : 파일전송 도중에 "#"표시를 하여 전송중임을 나타낸다.(hash)
help : ftp명령어 도움말을 볼 수 있다.(? help또는 help 명령어)
lcd : local시스템의 디렉토리를 변경한다.(lcd 디렉토리명)
ls : remote시스템의 디렉토리 내용을 디스플레이한다. (ls 또는 ls -l)
mdelete : 여러개의 파일을 한꺼번에 지울 때 사용한다.( mdelete *.old)
mget : 여러개의 파일을 한꺼번에 가져오려할 때 사용한다. ( mget *.gz)
mput : 한꺼번에 여러개의 파일을 remote시스템에 올린다.(mput *.html)
open : ftp접속을 시도한다.(open 168.126.72.51또는 open ftp.kornet.net)
prompt : 파일전송시에 확인과정을 거친다. on/off 토글 (prompt)
put : 하나의 파일을 remote시스템에 올린다.(put index.html)
pwd : remote시스템의 현재 작업디렉토리를 표시한다.
quote pasv : passive 모드로 변환
quit : ftp접속을 종료하고 빠져나간다.(quit)
rstatus : remote시스템의 상황(version, 어디서, 접속ID등)을 표시한다.(rstatus)
rename : remote시스템의 파일명을 바꾼다.(remote 현재파일명 바꿀파일명)
rmdir : remote시스템의 디렉토리을 삭제한다.(rmdir 디렉토리명)
size : remote시스템에 있는 파일의 크기를 byte단위로 표시한다.(size index.html)
status : 현재 연결된 ftp세션모드에 대한 설정을 보여준다.(status)
type : 전송모드를 설정한다.(type 또는 type ascii 또는 type binary)
디렉토리 생성
- ftp> mkdir public
호스트 컴퓨터 상의 현재 디렉토리 밑에 public 이란 디렉토리가 생깁니다.
디렉토리 삭제
- ftp> rmdir public
디렉토리 내용물을 다 지운 후 디렉토리를 지워야 지워집니다.
화일/디렉토리 이름 변경
- ftp>ren my.html your.html
화일 1개 삭제
- ftp> del my.html
화일 여러개 삭제
- ftp> mdel *.html
*.html 패턴의 모든 화일 삭제
- ftp> mdel letter??.html
? 는 낱개 문자에 대한 와일드 카드입니다.
화일 업로드
- ftp> binary
바이너리 화일 전송 옵션. 모든 화일 전송시 무조건 설정하는 게 좋음. 이것을 하지 않으면 압축/그림 화일이 깨져 전송됨
- ftp> put local.html home.html
내 PC의 현재 디렉토리 밑의 local.html을 호스트 상의 현재 디렉토리에 home.html로 업로
드
여러개의 화일 엎로드
- ftp> prompt
대화식 모드 해제, 여러개 화일 업로드시 매 파일마다 업로드 여부를 확인하게 되어 있는데 이를 취소하는 역할을 함. 토글 명령이므로 두번 하면 다시 원상 복귀
- ftp> binary
바이너리 화일 전송 옵션 모든 화일 전송시 무조건 설정하는 게 좋음)
- ftp> mput *.gif
현재의 PC 디렉토리 밑의 *.gif 를 엎로드
화일 1개 다운로드
- ftp> binary
바이너리 화일 전송 옵션 모든 화일 전송시 무조건 설정하는 게 좋음
- ftp> get remote.html localpc.html
- remote.html 을 PC의 localpc.html 로 저장
- localpc.html 생략하면 remote.html 로 저장
화일 여러개 다운로드
- ftp> prompt
대화식 모드 해제 여러개 화일 다운로드시 , 매 화일마다 다운로드 여부를확인하게 되어 있는 데 이를 취소하는 역할을 함
- 토글 명령이므로 두번 하면 다시 원상 복귀
- ftp> binary
바이너리 화일 전송 옵션 모든 화일 전송시 무조건 설정하는 게 좋음
- ftp> mget *.html
디렉토리 보기
ftp> dir
리모트 디렉토리 이동
- ftp> cd /usr/local
- ftp> cd ..
상위 디렉토리 이동
로컬 디렉토리 이동(Local CD)
- ftp> lcd c:\netscape\program
- ftp> lcd /home/User
MSDOS, UNIX 명령 실행
- ftp> !mkdir LOCALDIR
이것은 자신의 홈 디렉토리밑에 LOCALDIR 디렉토리 생성
hash 명령
- ftp> hash
이렇게 하면 화일 엎/다운로드시 진행 결과를 보여줍니다.
화일 엎/다운로드시 "binary" 명령을 반드시 실행하십시오.
이것을 안하면 binary 화일내의 CR LF를 LF로 바꾸어 전송하게 되므로 화일이 깨집니다. 주의하세요!!!!
ftp 서버에 접속하기
ftp 100.10.1.1 또는 ftp ftp.test.com
2. ftp 사용중지
ftp> bye
3. ftp 서버에 접속하여 디렉토리 내용 확인하기
ftp> pwd
현재 디렉토리 확인
ftp> ls -al 또는 dir
디렉토리 내용보기
4. ftp 사용중 현재 내컴퓨터의 디렉토리 확인
ftp> !dir
5. 전송 모드 변경
전송모드라 하면 파일을 전송할때 binary 또는 ascii 모드를 말하며 일반 txt 파일은 ascii 로
전송하고 실행파일 또는 압축 파일은 binary 로 전송하여야 함. 만일 이를 어길시는 특히
txt 파일의 내용이 이상하게됨
ftp> bi 또는 binary
binary 모드로 변경됨
ftp> as 또는 ascii
ascii 모드로 변경됨
6. 한 개의 파일을 보내기
ftp> !dir setup.txt
보낼 파일을 확인함
ftp> as
ftp> put setup.txt
파일을 보냄
ftp> dir setup.txt
잘 보냈는지 확인함
7. 한개의 파일을 가져오기
ftp> ls -al
가져올 파일을 확인함
ftp> bi
binary 모드로 변경됨
ftp> get a.o
ftp> !
! 만 사용하여 Local Host로 잠시 빠져나간뒤 제대로 가져왔는지 확인
exit
다시 ftp 모드로 바뀜
8. 여러개의 파일을 보내고 받기
여러개의 파일을 보내려면 mput 을 사용
ftp> mput diff* <-- diff 로 시작되는 모든화일을 보냄
mput diff1? <-- 이름을 diff1 으로 하겠냐고 물음 (엔터)
mput diff2? <-- diff2 를 보냄
mput diffrt? <-- diffrt 를 보냄
여러개의 파일을 받으려면 mget을 사용
ftp> mget * <-- 모든 파일을 보냄
mget cca? <-- cca를 이름그대로 받겠는가?
mget ts? ii <-- ts 파일을 ii 란 이름으로 받음
mget aa? <-- aa 를 받음
여러개의 파일을 보내고 받을때 파일 하나하나 '?' 로 물어보는 것이 정말 짜증날 때가 있습니다. 물어보지 않고 단번에 모든 파일을 받고 보내고자 할경우 prompt 라고 기입하면됩니다.
ftp> prompt
Interactive mode Off
ftp> prompt
Interactive mode On
9. 명령이 기억이 나지 않으면 ? 명령
ftp> ?
ftp> ? mget
Encoding 인코딩의 종류
Encoding 인코딩의 종류
자주 까먹게 되는 인코딩 종류와 간략한 설명
ASCII
7비트 코드체계 사용
128개의 문자만 표현
ISO Latin-1(SIO-8859-1)
8비트 코드체계 사용
256개 문자 표현
KS C 5601
2바이트를 사용해서 완성형 한글표현
순수한 한글 코드에 대한 내용만 있을뿐 ASCII 문자에 대한 내용은 없음
KS C 5636
KC C 5601에 없는 ASCII 문자에 대한 표준 존재
역슬래시 대신 한국의 통화기호 원표시를 대치해 넣은 것
사실상 ASCII 문자 집합코드와 같음
EUC-KR
유닉스 운영체제에서 영어는 KS C 5636을, 한글은 KS C 5601을 사용하는 것을 말함
ASCII 코드는 1바이트로 표현하고 'KS C 5601'에 언급되어 있는 한글 문자 코드는 2바이트로 표현
이것은 한국 표준협회에서 '유닉스 상에서의 한글사용'이라는 제목으로 KS C 5861로 등록되어 있음
Unicode
두개의 대표적인 문자 인코딩 UTF-8, UTF-16
UTF-8
파일 사이즈를 적게 하기 위해 ASCII 문자 코드는 1바이트로 코딩하고, 다른 문자들은 2바이트나 그 이상으로 인코딩
한글은 3바이트로 인코딩
따라서, ASCII 문자로 구성된 파일은 ASCII 인코딩 체계 또는 UTF-8로 저장 되었을 경우 동일하게 8비트 인코딩 체계를 사용하므로 호환
UTF-16
간단하게 2바이트를 사용하여 모든 문자 코드를 표현
Encoding 인코딩의 종류
아이폰 DFU모드 / 리커버리모드
1. 먹통이 되버린 아이폰을 컴에 연결시킵니다.
2. 홈 버튼과 전원버튼을 동시에 10초간 누릅니다.
3. 홈버튼은 누른채로 전원버튼에서만 삐~ 소리가 날때까지 손을 뗍니다.
4. 좀 더 기다리면 아이튠즈에서 아이폰을 인식했다는 메시지가 뜹니다.
5. DFU 모드 성공
잘 안되시는 분은 아래 동영상을 참고하세요
1. 아이폰과 컴을 분리 시킵니다. 아이폰과 컴의 연결을 해제한다.
2. 아이폰 전원을 끕니다.
3. 아이폰의 홈 버튼을 누른 상태에서 컴과 아이폰의 USB케이블을 연결합니다.
4. 아이튠즈가 아이폰을 인식
5. 리커버리 모드 성공
<리커버리 모드 화면>아이폰 DFU모드 / 리커버리모드
벽돌 아이폰/무한사과 아이폰 복구
어느날부터 아이폰이 자주 다운되고 먹통이 되더니 결국 무한 사과 상태가 되어버렸습니다.
복구 방법이야 인터넷에 많으니 금방 해결하겠지 했는데 왠걸 이게 잘 안되더군요.
그래서 찾아보니 아래와 같은 증상과 해결 방법들이 있네요.
[검은화면 상태에서 버튼을 눌러도 아무런 반응이 없을 때]
+ 홈버튼 (ㅁ모양)과 전원버튼을 동시에 10초 가량 누르고 있으면 켜지는 경우가 있음.
+ 아무리 해도 안될 경우 'DFU모드'로 진입
[아이튠즈에서 아이폰이 인식되었으나 무한 복원 실패]
+ 수동으로 아이폰 펌웨어를 다운받아 설치
+ 1604 에러의 경우 복원에 실패한 뒤 아이폰이 검은색 화면일 때 빠르게 아이튠즈를 껏다켜서 다시 복원
+ 아이튠즈가 설치된적이 없는 깨끗한 PC에서 복원시도
+ USB 포트를 바꿔보기
문제는 위와 같은 모든 시도를 해봐도 안되는 경우입니다.
저같은 경우는 일요일날 하루를 다 쏟아부어서 인터넷에 존재하는 모든 복원방법을 시도해봤습니다.
다음날 출근을 해야하는데 핸드폰이 꼭 필요한 상황이어서 미친듯이 심폐소생술을 하였습니다...
PC방에 가서 여러 깨끗한 pc에서 시도했으나 복원중 160x, xx 번의 복원실패 오류 발생.
심지어 프리스비(애플 공식매장)에 가서 Mac에서 시도를 했으나 실패.
모두 복원중 실패코드가 뜨거나 복원에 성공하는 듯 사과마크 아래에 게이지가 차다가 중간쯤에서 뻗어버리는 경우였습니다.
위와 같이 모두 해도 안될 경우에는 그냥 KT프라자에 가셔서 리퍼폰으로 교체하시는게 정신건강에 좋습니다.
저도 다음날 회사에서 점심시간에 KT프라자가서 리퍼폰으로 교환받았습니다.
소비자 과실일 경우 금액이 청구 되고 전화가 갈거라고 하는데 아직까지 아무런 말이 없는 걸 보면 복원오류도 무상리퍼가 되나봅니다. (사실 한동안 좀 신경쓰였음..)
참, 해킹폰일 경우는 무상리퍼가 안되니 유의하시기 바랍니다.
[추천링크] 예쁜 SGP 아이폰 케이스
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